Stiltedag Mindfulness
Stiltedag Mindfulness, Yoga & Meditatie Hoe belangrijk is het voor jou om af-en-toe even terug te schakelen? Soms is...
Meditatieavond Zen
Wat doen we op een Zenavond? De belangrijkste beoefeningen in de Zen zijn de zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin)....
Aikido
Wat kun je verwachten? Elke les start met ademhalingsoefeningen en lichaamswerk om focus en rust te brengen. Daarna ga je met een partner aan...
BRN workout
Je traint met de XCO buizen, speciaal ontworpen met bewegend grit aan de binnenkant. Door deze ‘reactive impact’ activeer je meer...
Small group training
Benieuwd of Small Group Training bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Small Group Training vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de...
Spinning
De spinninglessen zijn opgebouwd in duidelijke blokken met wisselende intensiteit. Klimmen, sprinten en fietsen in een stevig tempo zorgen voor...