Algemene informatie
Onze clubs zijn makkelijk bereikbaar, beschikken over ruime trainingszones en zijn ingericht met aandacht voor sfeer, rust en comfort. Of je nu vroeg in de ochtend sport of liever ’s avonds langskomt: je kunt bij ons terecht op tijden die bij jouw dag passen. Kom langs en ontdek zelf wat Club Vido anders maakt.
Contactinformatie
0345 622 333Club Vido4147HA Asperenwww.clubvido.nlAsperen@Clubvido.nlLaatste controle: december 2025
Plan routeOpeningstijden
Contactpersoon
Hulpaanbod
Aikido
Wat kun je verwachten? Elke les start met ademhalingsoefeningen en lichaamswerk om focus en rust te brengen. Daarna ga je met een partner aan de slag met technieken waarin samenwerking centraal staat. Je leert niet om te winnen van een ander, maar om jezelf te ontwikkelen. Er zijn geen...
Bokszaktraining
Bokszaktraining is geschikt voor iedereen die op een dynamische en veilige manier wil werken aan kracht en fitheid. Je bepaalt zelf het tempo en de intensiteit, zodat je altijd binnen je eigen mogelijkheden traint.
Booty workout
Naast het versterken en vormen van de bilspieren draagt deze workout ook bij aan een stabiele core en een betere lichaamshouding. Het is functioneel en effectief trainen, met zichtbare en voelbare resultaten. De Booty Workout is geschikt voor elk niveau. Je werkt binnen je eigen mogelijkheden en bouwt stap voor stap aan meer kracht en controle.
BRN workout
Je traint met de XCO buizen, speciaal ontworpen met bewegend grit aan de binnenkant. Door deze ‘reactive impact’ activeer je meer spiergroepen tegelijk en verbrand je extra calorieën tijdens elke beweging. Het resultaat is een effectieve full-body workout met maximaal effect. De BRN Workout is...
Club power
Deze les is geschikt voor elk niveau. Of je nu net begint of al ervaring hebt, je kiest zelf het gewicht en bepaalt je eigen intensiteit. De oefeningen zijn eenvoudig te volgen, zonder ingewikkelde pasjes en worden uitgevoerd op het ritme van motiverende muziek. Club Power helpt je niet alleen...
Lxr training
De oefeningen volgen elkaar in hoog tempo op. Denk aan squats, lunges, presses en rotaties. Door deze combinatie blijft de intensiteit hoog en train je effectief je hele lichaam. Geen moment van stilstand, wel elke minuut in beweging. De energieke muziek en de motiverende begeleiding zorgen...
Pilates
Tijdens de les werk je aan houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. Door de hele body mee te nemen, verbetert je lichaamsbewustzijn en worden klachten aan rug en nek verminderd. Daarnaast draagt Pilates bij aan een betere en gezondere lichaamshouding.
Sclptcycle
Benieuwd of SclptCycle bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je SclptCycle vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.
Seniorengym
Benieuwd of Seniorengym bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Seniorengym vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.
Small group training
Benieuwd of Small Group Training bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Small Group Training vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te proeven, de instructeurs te leren kennen en te ontdekken of dit iets voor jou is.
Spinning
De spinninglessen zijn opgebouwd in duidelijke blokken met wisselende intensiteit. Klimmen, sprinten en fietsen in een stevig tempo zorgen voor een uitdagende afwisseling. Je bepaalt zelf de weerstand van de fiets, zodat je op je eigen niveau kunt meedoen en toch de energie van de groep ervaart....
Xcore workout
Je traint met de speciaal ontworpen XCORE-trainer: een buis met een verplaatsbare massa aan de binnenkant. Dit zorgt ervoor dat je continu je core moet aanspannen tijdens de bewegingen. Zo haal je het maximale uit elke oefening. De intensiteit van de les, de ritmische muziek en de motiverende...
Yoga
De les is gericht op het versterken en versoepelen van het lichaam, terwijl je tegelijkertijd werkt aan innerlijke rust. Oefeningen voor balans, ademhaling en concentratie helpen je om spanning los te laten en meer in het moment te zijn. Dit maakt yoga niet alleen fysiek waardevol, maar ook...
Zumba
Tijdens de les werk je aan je conditie en train je onder andere je buik-, rug- en bilspieren. De pasjes zijn eenvoudig te volgen en worden duidelijk uitgelegd, zodat iedereen op zijn eigen tempo mee kan doen. Naarmate je vaker meedoet, worden de bewegingen steeds vertrouwder. Zumba is geschikt...