Booty workout
Naast het versterken en vormen van de bilspieren draagt deze workout ook bij aan een stabiele core en een betere lichaamshouding. Het is...
BRN workout
Je traint met de XCO buizen, speciaal ontworpen met bewegend grit aan de binnenkant. Door deze ‘reactive impact’ activeer je meer...
Club power
Deze les is geschikt voor elk niveau. Of je nu net begint of al ervaring hebt, je kiest zelf het gewicht en bepaalt je eigen intensiteit. De...
Lxr training
De oefeningen volgen elkaar in hoog tempo op. Denk aan squats, lunges, presses en rotaties. Door deze combinatie blijft de intensiteit hoog en...
Seniorengym
Benieuwd of Seniorengym bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Seniorengym vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te...
Small group training
Benieuwd of Small Group Training bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Small Group Training vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de...