Hulpaanbod van: Club Vido
Tijdens de les werk je aan houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. Door de hele body mee te nemen, verbetert je lichaamsbewustzijn en worden klachten aan rug en nek verminderd. Daarnaast draagt Pilates bij aan een betere en gezondere lichaamshouding.
Contactinformatie
Club Vido4147HA Asperenclubvido.nlAsperen@Clubvido.nl
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
- aangepaste sporten
Bezoekadres
Perendreef 1a
4147HA Asperen
0345-62 23 33
Club Vido
Doelgroep-toelichting
Pilates voor balans, kracht en een betere houding
Pilates is een groepsles die zich richt op het versterken van de spieren die zorgen voor stabiliteit en balans in je lichaam. Deze training helpt je spiergroepen te versterken en te rekken, met speciale aandacht voor een sterke en strakke core.