Club power
Deze les is geschikt voor elk niveau. Of je nu net begint of al ervaring hebt, je kiest zelf het gewicht en bepaalt je eigen intensiteit. De...
Lxr training
De oefeningen volgen elkaar in hoog tempo op. Denk aan squats, lunges, presses en rotaties. Door deze combinatie blijft de intensiteit hoog en...
Seniorengym
Benieuwd of Seniorengym bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Seniorengym vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de tijd om de sfeer te...
Small group training
Benieuwd of Small Group Training bij je past? Met onze 14-dagenpas kun je Small Group Training vrijblijvend uitproberen. Je hebt twee weken de...
Spinning
De spinninglessen zijn opgebouwd in duidelijke blokken met wisselende intensiteit. Klimmen, sprinten en fietsen in een stevig tempo zorgen voor...
Yoga
De les is gericht op het versterken en versoepelen van het lichaam, terwijl je tegelijkertijd werkt aan innerlijke rust. Oefeningen voor balans,...