Yoga is helend: je leert bewegen binnen jouw eigen grenzen. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar. Doordat yoga niet prestatiegericht is, is het uitermate geschikt voor 55+’ers.
Shamile Scharbaai is yogadocente en heeft een speciale opleiding gevolgd voor ouderen yoga. Na de les kunt u soepeler bewegen en zal de energie weer gaan stromen.
Dagen en tijden
- Wekelijks op maandag van 18:00 tot 19:15 tot 21 juli 2026.
- Vanaf 9 januari 2026, wekelijks op vrijdag van 10:30 tot 11:45 tot 18 juli 2026.
- Wekelijks op woensdag van 09:30 tot 10:30 tot 23 juli 2026.
- Wekelijks op woensdag van 10:45 tot 12:00 tot 23 juli 2026.
- Vanaf 9 januari 2026, wekelijks op vrijdag van 09:00 tot 10:00 tot 18 juli 2026.
Op enkele dagen is er geen yoga, vanwege feestdagen en/of vakantie. Wil je zeker weten dat de yoga doorgaat? Neem dan contact op met Welzijn West Betuwe.
Contactinformatie
Rode Kruis gebouw4191GM Geldermalsenwelzijnwestbetuwe.nlinfo@welzijnwestbetuwe.nl
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
- ontspanningsoefeningen
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
- yoga
Bezoekadres
Kosten
De lessen van 60 minuten kosten € 78,00/kwartaal (tarief per 1-4-2025)
De lessen van 75 minuten kosten € 93,50/kwartaal (tarief per 1-4-2025)
Aanmelding is voor een heel jaar, de kosten worden in vier keer automatisch geïncasseerd.
Bijzonderheden
Eén gratis proefles!
Aanmelding en vervolg
Aanmelden kan via: 0345-573688 of door een mail te versturen naar: info@welzijnwestbetuwe.nl. Ook voor actuele informatie over vrije plekken per groep, neem contact op met Welzijn West Betuwe.