Rumpt Vitaal van start met tweede groep

Mensen uit Rumpt én omliggende dorpen weten de weg inmiddels te vinden naar Rumpt Vitaal. Vandaar dat we in maart van start zijn gegaan met twee groepen.

Iedere maandag geeft Wilbert Janssen in dorpshuis Albertine een afwisselende en gezellige les. De oefeningen zijn simpel mee te doen, of je nu nog superfit bent of wat hulp nodig hebt. Alles kan, niets moet. “We passen het gewoon aan,” zegt Wilbert.

De lessen zijn nooit hetzelfde. De lessen starten altijd met een warming-up, wandelen en daarna de balans- en krachtoefeningen. Wekelijks toch weer net een andere les. En soms pakt Wilbert vrolijk uit met iets ludieks. Zo mochten deelnemers laatst ‘gewichtheffen’ met spullen van thuis: waterflessen, ketels, tassen… er werd van alles meegenomen.

Tussen de twee groepen door staat de koffie en thee klaar. Minstens zo belangrijk als de oefeningen, geeft sociaal werker Minke van ’t Hoff aan. “Je ziet mensen echt opbloeien. Sommigen komen vooral voor het bewegen, anderen voor het praatje. Maar uiteindelijk blijft iedereen voor allebei.”

Lijkt het je leuk om mee te doen? Of wil je eerst even sfeer proeven? Je bent van harte welkom om gezellig binnen te lopen!

Iedere maandag
– Groep 1: 15.00 uur
– Groep 2: 16.00 uur
Dorpshuis Albertine, Rumpt