Voorkom vallen met tips en de Smart Floor test
Een val kan uw zelfstandigheid in één klap veranderen, ook als u fi t bent. U kunt veel doen om vallen te voorkomen: train spierkracht en balans, eet gezond en laat uw ogen en medicatie regelmatig controleren.
Bezoek onze gratis informatiebijeenkomsten over vitaal ouder worden en valpreventie. U kunt een looptest doen op de Smart Floor en een korte valrisicotest invullen. Er zijn ook vrije inloopmomenten. Aanmelden is niet nodig.
Vitaal ouder worden + Smart Floor
26 februari, 15.30–17.00, Dorpshuis De Koeldert, Waardenburg
Info: www.wegwijsinwestbetuwe.nl
Smart Floor‑looptest (open dag Apotheek De Betuwe)
28 maart, 11.00–15.00, De Pluk, Geldermalsen
Info: 0345‑573083 (Apotheek De Betuwe)