JOGG-regisseur Ans zet zich in voor een gezonde jeugd

Gezonde keuzes makkelijker maken

Ans van ‘t Pad organiseert als JOGG-regisseur in West Betuwe allerlei acties en initiatieven die kinderen en jongeren helpen om gezondere keuzes te maken. “Denk bijvoorbeeld aan het drinken van water in plaats van frisdrank, het eten van fruit en groente en het meedoen aan leuke beweegprojecten in de buurt. “De bitterballen hoeven echt niet uit de sportkantine te verdwijnen.”

Fruit in plaats van chips

Het doel is om kinderen en jongeren aanmoedigen om gezonder te eten, meer te bewegen en voldoende te ontspannen. “We richten ons op de leefomgeving van de jeugd, zoals scholen, sportverenigingen, werkplekken en buurten. Door daar kleine stapjes te zetten, werken we langzaam maar zeker aan een cultuurverandering.” Die verandering is niet van de ene op de andere dag zichtbaar, maar Ans is vastberaden. “Het gaat misschien langzaam, maar ik ben ontzettend enthousiast over wat we aan het opbouwen zijn.”

Zo kunnen we een vereniging adviseren over gezonde voeding, rookvrije sportvelden en verantwoord alcoholgebruik in de kantine. Zo komt er op initiatief van voetbalvereniging Tricht een watertappunt bij het openbaar toegankelijke pannaveld. Ans benadrukt dat het er niet om gaat zomaar zaken te verbieden: “We kijken bijvoorbeeld of de jeugd na een wedstrijd een stuk fruit kan krijgen in plaats van een zak chips. Kleine veranderingen, zoals de manier waarop het aanbod in de kantine wordt gepresenteerd, kunnen al veel verschil maken.”

Puntensysteem verenigingen

Daarnaast kunnen verenigingen via een puntensysteem toewerken naar een gezondere sportomgeving. Zo worden ze gestimuleerd om het goede voorbeeld te geven. Alles wat we doen, draait om preventie. Iedereen begrijpt dat we zorgkosten kunnen verlagen als we gezonder leven, maar het gaat mij er vooral om dat ik mensen een gezond lichaam gun. Een gezonde levensstijl maakt je gelukkiger en veerkrachtiger bij tegenslagen. Ook voldoende slaap, ontspanning en beweging zijn essentieel om goed in je vel te zitten. Genieten hoort erbij. Maar het gaat om de balans.”

Kijk op www.wegwijsinwestbetuwe.nl voor meer informatie of neem contact op met JOGG-regisseur Ans van ’t Pad via 06 248 121 46.