Al meer dan veertig jaar is Lies Westbroek verbonden aan SVB Beesd. Ze begon zelf als turnster, gaf les aan groepen, en is nu de drijvende kracht achter ritmisch gym. “Of je nu een stijve hark bent of een geboren atleet, ik krijg je in beweging,” zegt ze enthousiast.
Al meer dan veertig jaar is Lies Westbroek verbonden aan SVB Beesd. Ze begon zelf als turnster, gaf les aan groepen, en is nu de drijvende kracht achter de ritmische gym. “Of je nu een stijve hark bent of een geboren atleet, ik krijg je in beweging,” zegt ze enthousiast.
In de loop der jaren moeten er meerdere generaties uit West Betuwe zijn die Lies en haar gymlessen hebben meegemaakt. Ze werkte met jeugd, maar tegenwoordig begeleidt ze vooral oudere mensen. “De lessen zijn voor iedereen geschikt, hoor. Iedereen is welkom, ongeacht niveau of leeftijd. We krijgen er beweging in,” zegt ze met overtuiging. Met haar onuitputtelijke energie, muziek en bijzondere materialen krijgen haar lessen een unieke dimensie. Elke week bereidt Lies een nieuwe les voor, zodat geen enkele week hetzelfde is. “Ik heb bijvoorbeeld een elastische band met gekleurde touwen. Je kunt er van alles mee doen, maar het belangrijkste is dat we samen bewegen. De saamhorigheid die daarbij ontstaat is onvergetelijk.”
Voor Lies is plezier tijdens de les ook belangrijk. “We maken een hoop lol. Iedereen doet de oefeningen op zijn of haar eigen niveau, en als iets niet lukt, kun je het ook zittend doen,” lacht ze. Het mooiste moment voor haar is wanneer de groep elkaar begint te helpen, zonder dat ze zelf nog hoeft bij te sturen.
Lies heeft in haar jaren bij SVB Beesd het sporten zien veranderen. “Ik heb de interesses binnen de vereniging vaak zien verschuiven, maar SVB blijft groeien en bloeien. Het is fijn te weten dat ik daar een bijdrage aan heb geleverd,” vertelt ze trots. Toen een trainer stopte en het turnen dreigde te verdwijnen, stelde Lies voor om ritmische gym te introduceren. Met haar eigen diploma’s op zak zette ze deze nieuwe richting op de kaart. “Het werd positief ontvangen, en we doen het nog steeds. De oudste deelnemer is nu negentig, en de jongste rond de zeventig. Ritme is de sleutel – zodra er muziek klinkt, gaat alles als vanzelf. Ik heb een radio en talloze cd’s die ik aanpas aan de stemming en de oefeningen.”
Het is elke week een feestje
Op maandagochtenden worden de lessen gegeven in Beesd. “We maken er elke week een feestje van,” zegt Lies stralend. Naast de lessen organiseert de groep ook uitjes en etentjes, vaak op leuke locaties. In de zomermaanden, wanneer er niet binnen gesport kan worden, gaan ze samen fietsen. “We hebben een appgroep waarin we de routes en details delen. De eerste tocht gaat altijd naar Schoonrewoerd, naar eetcafé De Zwaan – de enige die open is op maandag. We hebben zo onze tradities,” lacht Lies.
Grote saamhorigheid
Lies is ook vrijwilliger en geeft les bij de dagbesteding op verschillende locaties. “Mijn doelgroep is divers, iedereen telt mee en moet kunnen meedoen. Dat maak ik mogelijk, en daarna genieten we van de saamhorigheid en het groepsgevoel,” besluit ze met een glimlach.
Bewegen in West Betuwe
Ontdek het veelzijdige sport- en beweegaanbod in West Betuwe! Iedereen kan bewegen; een kleine stap is immers makkelijk én zo gezet. Of je nu graag buiten sport, een les wilt volgen of liever individueel beweegt, er is altijd een optie die bij je past. Op bewegeninwestbetuwe.nl vind je tips, activiteiten en voorbeelden van het ruime aanbod.